Hvordan mestre tretthet og utmattelse

Ønsker du å vite mer om hvordan du mestrer energitap og utmattelse i forbindelse med hørselstap?

Foredragsholder på dette kurset vil være NLP-Coach, Yoga og meditasjonsinstruktør, Bente Steen, som selv har sykdommer som krever ro og balanse for å unngå ny utmattelse og lydsensitivitet.

Tema for kvelden vil blant annet være:

  • Hva gjør stress med kroppen vår?
  • Hvordan påvirker stress f.eks. hørsel og syn?
  • Hvordan si fra til familie, venner og kollegaer?
  • Hvordan få dem til å forstå din situasjon?

Bente kommer til å del av sin erfaring, samt gi gode praktiske øvelser i forhold til negative tanker, følelser og stress. Det vil bli mulighet for erfaringsutveksling blant deltakerne.

Arrangementet foregår i vårt videorom på Whereby og vil bli skrivetolket. Påloggingslink vil bli sendt ut på e-post i forkant av kurset.

Maks antall deltakere: 15 stk

Ved stor påmelding vil kurset bli satt opp flere ganger.

 

Påmelding

Vi har valgt å sette maks 15 deltakere pr tema for å sikre mulighet for god dialog, spørsmål, diskusjon og den gode samtalen.

Det vil bli tilrettelagt med skrivetolk på hvert arrangement. Ved stor påmelding, vil det bli opprettet venteliste og aktuelle tema blir kjørt flere ganger.

Påmelding sendes til:

kurs@audioplus.no eller via kontaktskjema.

Påmeldingsfrist: Løpende

Ved spørsmål: Ring 454 15 911

Torunn Helen Langås

Ønsker du å vite mer?

Om det er noe du lurer på ser vi frem til å høre fra deg. Du kan kontakte oss via telefon på 990 99 799 eller via kontaktskjema på denne siden. Du kan også finne relevant informasjon på vår nettbutikk.

Webshop

Kontaktskjema